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♡ • • • • • - - • • ♡的日记, 2018年04月15日

在2018年04月15日体重纪录(没有日志纪录)
58.7 公斤 最近减少: 4 公斤.    还有: 0.7 公斤.    饮食准则: 合理的.

查看饮食日历, 2018年04月15日:
2284 千卡 脂肪: 105.11克 | 蛋白质: 92.66克 | 碳水物: 245.07克.   早餐: Nesquik Kakao, Łaciate Mleko 3,2%, Płatki Owsiane, Piernik. 午餐: Omlet lub Jajecznica, Go On Masło Orzechowe 100%. 晚餐: Pieczony lub Zapiekany Kotlet Schabowy, Ziemniaki (Miąższ, z Solą, Gotowane), Zupa Pomidorowa z Makaronem, Czerwona Papryka. 小食/其他: Nesquik Kakao, Łaciate Mleko 3,2%, Płatki Owsiane. 更多的......
1430 千卡 运动: 休息 - 16 小时, 睡眠 - 8 小时. 更多的......
一星期增加1.1 公斤



     
 

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