在2018年04月15日体重纪录（没有日志纪录）
|
77.5 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 27.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
2054 千卡
|
脂肪: 62.76克 | 蛋白质: 63.36克 | 碳水物: 308.19克.
早餐: Фабрика Имени Крупской Шоколад Особый, Овсяная Каша на Воде, Банан. 午餐: Геркулес Вареники с Картошкой и Грибами, Ого Отруби Пшеничные, Большая Кружка Кефир 2,5%. 晚餐: Коровка из Кореновки Пломбир в Вафельном Стаканчике, Шефмаркет Курица, Тушенная с Овощами и Прованскими Травами, Гречка Отварная. 小食/其他: Апельсин, Dr. Korner Хлебец Клюквенный, Щедрые Хлебцы Ржаные, Billa Яблоко Гренни Смит. 更多的......
|
一星期增加1.8 公斤
|