clockting的日记, 2018年04月15日

（日）73

86.1 公斤最近减少: 5.9 公斤. 还有: 21.1 公斤. 饮食准则: 合理的.

查看饮食日历, 2018年04月15日:

1206 千卡

脂肪: 60.54克 | 蛋白质: 76.52克 | 碳水物: 91.63克. 早餐: 7-11 紐奧良風味鮮蔬烤雞, 光泉無糖黑豆漿. 午餐: 鮮奶茶, 四方鮮乳鮮奶酪. 晚餐: 好菇道舞菇, 金針菇, 高麗菜, 全聯梅花肉. 小食/其他: 7-11 蒜味香酥雞, 小番茄（葡萄形狀）. 更多的......

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