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Sushi essen mit den Mädels.... habe schon vorab ausgewählt und eingetragen, unterm Strich passt es
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111.6 公斤
最近减少: 7.4 公斤.
还有: 22.8 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1928 千卡
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脂肪: 49.65克 | 蛋白质: 76.95克 | 碳水物: 282.88克.
早餐: Goldähren Müslibrötchen, Abraham Serrano Schinken, Metzgerfrisch Roastbeef Pfeffer, Kronenbrot Bauern Schwarzbrot, Aldi Körniger Frischkäse, Kohlrabi, Möhren, Salatgurke. 午餐: Lindt Edelbitter Schokolade 85%, Lidl Gemischter Salat mit Dressing. 晚餐: Avocado Maki, Lachs Maki, California Rollen, Thunfisch Maki, Maki Gurke, Avocado Maki, Nigiri Lachs. 更多的......
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稳定体重
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