在2018年04月14日体重纪录（没有日志纪录）
|
51.5 公斤
最近减少: 1.5 公斤.
还有: 2.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1141 千卡
|
脂肪: 32.29克 | 蛋白质: 98.74克 | 碳水物: 117.71克.
早餐: Ясно Солнышко Каша Овсяная на Молоке, Миндаль, Красный Октябрь Какао Золотой Ярлык, Мёд. 午餐: Миндаль, Редис, Гречневая Крупа (Вареная, Жареная), Огурец (с Кожурой), Тушеная Куриная Грудка (Кожа не Съедена). 晚餐: Простоквашино Йогурт Белый Классический 2,7%, Творог 5%, Dr. Korner Хлебцы Яблоко и Корица. 小食/其他: Вкусные Консервы Тунец Натуральный, Шпинат, Редис, Вареное Яйцо, Огурец (с Кожурой). 更多的......
|
一个星期减少0.1 公斤
|