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1585 千卡
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脂肪: 45.86克 | 蛋白质: 56.54克 | 碳水物: 228.31克.
早餐: Carrefour Thé Vert à la Menthe , Vergers Gourmands Compote Pomme Fraise, HEMA Pain de Seigle. 午餐: Tomates Cerises, Oeuf (Entier), Combino Sauce Tomate Cuisinée aux Légumes , Golden Sun Riz Basmati au Micro Onde . 晚餐: Leader Price Instantané Cacaoté, Myprotein VLCD Meal Replacement Shake, Poires, Étoile d'Or Emmental Français , Saint Alby Les Fines Tranches Jambon Rôti, Combino Sauce Tomate Cuisinée aux Légumes , Champignons, Combino Coquillettes. 小食/其他: Carrefour Thé Vert à la Menthe , Firenze Muffins. 更多的......
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1674 千卡
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运动:
运动 - 36 分钟, 步行（中等的） - 5公里/小时 - 55 分钟, 休息 - 14 小时 和 29 分钟, 睡眠 - 8 小时. 更多的......
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