在2018年04月14日体重纪录（没有日志纪录）
|
42.7 公斤
最近减少: 13.3 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1501 千卡
|
脂肪: 48.65克 | 蛋白质: 130.82克 | 碳水物: 141.47克.
早餐: Миндаль, Фермерское Подворье Молоко 1,5%, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Беларусь Сыр Фитнес-Лайт 25%, Гречка Отварная. 午餐: Тофу с Паприкой, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Гречневый Суп, Капуста Тушеная с Курицей. 晚餐: Тофу с Паприкой, Миндаль, Творог 5%, Родимая Сторонка Йогурт Живой 3,5%, Яблоко, Тофу с Паприкой. 小食/其他: Хороль Йогурт Классический Низкокалорийный, Тофу с Паприкой, Яблоки, Мандарины, Киви. 更多的......
|
一星期增加0.0 公斤
|