在2018年04月14日体重纪录（没有日志纪录）
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72.9 公斤
最近减少: 5.4 公斤.
还有: 1.9 公斤.
饮食准则: 100％.
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2426 千卡
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脂肪: 56.32克 | 蛋白质: 156.42克 | 碳水物: 319.03克.
早餐: Banana, Myprotein Impact Whey Isolate, Myprotein Burro di Arachidi Crunchy, Spremuta d'arancia, Quaker Fiocchi d'avena. 午餐: Olio Extra Vergine di Oliva, Fesa di Tacchino, Myprotein Omega 3, Gallo Riso Carnaroli. 晚餐: Petto di Pollo, Carne, Olio Extra Vergine di Oliva, Scotti Riso Carnaroli, Asdomar Tonno all'olio d'oliva. 小食/其他: Pane di Segale, Fesa di Tacchino, Noci. 更多的......
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一个星期减少0.6 公斤
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