|
мотивации пост. прдолжайте стараться и ни в коем случае не опускайте руки. у вас все получится!)
|
1998 千卡
|
脂肪: 63.27克 | 蛋白质: 141.60克 | 碳水物: 212.92克.
早餐: Молоко (Цельное Молоко), Творог (Полностью Обезжиренный), Россия Щедрая Душа Молочный и Белый Шоколад с Кокосом и Вафлей, Поджаренный Белый Хлеб, Hy-Top Паста Арахисовая Мягкая. 午餐: Пепси Пепси Лайт, Гороховый Суп, Волоконовский Консервный Комбинат Цельное Сгущенное Молоко с Сахаром, Замороженная Малина, Творог (Полностью Обезжиренный), Яшкино Крекер Французский с Кунжутом, Сырная Тарелка Сыр Кавказский 45%, Вареное Яйцо, Огурец (с Кожурой), Картофель (без Кожуры, с Солью, Вареный). 晚餐: Волоконовский Консервный Комбинат Цельное Сгущенное Молоко с Сахаром, Optimum Nutrition BCAA 1000 Caps, Яблочная Запеканка. 更多的......
|
|
 评论
2018年04月14日 会员：: Bananovayaa
|
Да я готова до конца идти! Москва тоже не сразу строилась 🙈🙈🙈
|
Мне сейчас очень жаль свои потраченные годы, в которые я жалела себя и искала отговорки (выходные, 8 марта, пасха, др и т.д), поэтому, нет! Сдаваться нельзя! 💪🏻💪🏻
2018年04月14日 会员：: ОляПрофитроля
|
Tereschenko_Olga, мне тоже потраченные жалко. Особенно потраченные на диеты и срывы постоянные( сгубила желудок и кишечник
|
Midasik, о даааа, было, проходили знаем))
2018年04月14日 会员：: ОляПрофитроля
|
|
|
|
|