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chitradityana的日记, 2018年04月14日

Tgl merah bangun kesiangan huhuhu...udah jam segini, akhirnya bikin brunch aja: "Okonomiyaki Saus Keju". Ini isinya cuma kubis 1/2 kepala, bombay, daun bawang aja, tanpa seafood/daging2an. Pake 2 butir telur uk sedang & 1 sdm terigu. Total 258 kcal. Yummy!

查看饮食日历, 2018年04月14日:
865 千卡 脂肪: 47.43克 | 蛋白质: 53.82克 | 碳水物: 56.17克.   早餐: Jamur Tiram. 午餐: Daun Bawang, Telur, Tepung Terigu Putih (Semua Keperluan), Saus Keju, Saus Tomat, Bawang Bombay Dimasak, Kubis. 晚餐: Minyak Zaitun Ekstra Virgin, Daging Dada Ayam (Ayam Pedaging). 小食/其他: Pizza Hut Pan Pizza Meat Lovers. 更多的......

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评论 
apa itu kak 
2018年04月14日 会员:: jealinda93
@jealinda93 omelette jepang sist...isinya biasanya kubis dan seafood kayak octopus, kepiting, udang gitu2...spt takoyaki tp didadar. Tp yg aku bikin ini isinya sayuran aja tanpa seafood. 
2018年04月14日 会员:: chitradityana
Keliatannya enak ya,,, yg pasti sehat jug...  
2018年04月14日 会员:: jealinda93

     
 

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