在2018年04月13日体重纪录(没有日志纪录)
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99.7 公斤
最近减少: 19 公斤.
还有: 9.7 公斤.
饮食准则: 合理的.
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514 千卡
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脂肪: 6.79克 | 蛋白质: 38.11克 | 碳水物: 83.96克.
早餐: Fruit Yoghurt (Nonfat), Papayas, Coffee with Skim Milk. 午餐: Tomatoes, Pick n Pay Light Meat Chunk Tuna in Salt Water (Canned), Cucumber (with Peel), Lettuce. 晚餐: Cinnamon , Woolworths Butternut. 更多的......
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一个星期减少1.4 公斤
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