在2018年04月13日体重纪录（没有日志纪录）
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96.7 公斤
最近减少: 31.3 公斤.
还有: 6.7 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1796 千卡
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脂肪: 69.05克 | 蛋白质: 85.85克 | 碳水物: 143.81克.
早餐: Chia, Pepino (Pelado), Clara de Huevo, Huevo, Tia Lencha Machaca, Limón, Sanissimo Tostadas de Maíz Horneadas. 午餐: Espagueti con Salsa de Pasta Marinera, Atún Fresco, Ensalada de Lechuga con Verduras Variadas (Incluidos los Tomates y/o Zanahorias), Aderezo de Ensalada Ranch. 晚餐: Sabritas Papas, Ron. 小食/其他: Kellogg's Special K + Proteina. 更多的......
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一个星期减少2.1 公斤
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