在2018年04月13日体重纪录（没有日志纪录）
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57.5 公斤
最近减少: 9 公斤.
还有: 3.3 公斤.
饮食准则: 合理的.
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668 千卡
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脂肪: 12.78克 | 蛋白质: 52.08克 | 碳水物: 87.96克.
早餐: Кофе, Мёд, Киви, Банан, Увелка Каша Пшеничная на Воде . 午餐: Уха из Семги. 晚餐: Podravka Стручковая Фасоль, Дикси Брокколи, Холодное Приготовленное Мясо Индейки или Куриной Грудки. 小食/其他: Данон Йогурт Натуральный 3,3%. 更多的......
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一个星期减少3.5 公斤
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