在2018年04月13日体重纪录（没有日志纪录）
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69.7 公斤
最近减少: 5.3 公斤.
还有: 4.2 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1581 千卡
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脂肪: 49.99克 | 蛋白质: 112.98克 | 碳水物: 165.57克.
早餐: Lindt Cioccolato al Latte, Ventura BB Mix per Macedonia, Carrefour Misto di Frutti di Bosco, Perugina Cacao Amaro, Vivo Raw Cacao Perform, VIAMIA Bio Drink Avena, Fiocchi d'Avena. 午餐: Ki Lievito Alimentare in Scaglie, Il Viaggiator Goloso Passata di Pomodoro, Findus Pisellini Primavera, Felicia Bio Fusilli 100% Piselli Verdi Bio, Baule Volante Olio di Semi di Lino, Cetriolo (senza Buccia), Pomodori Ciliegini. 晚餐: Riso, Kikkoman Salsa di Soia, Curcuma, Cannamela Paprika Dolce, Olio Extra Vergine di Oliva, Carote, Funghi Champignon, Natura Nuova Bio Tofu Naturale, Carrefour Fagiolini Surgelati. 小食/其他: Vivo Salted Maca Caramel, Alpro Yogurt Natural con Cocco, Banana, Enervit Break Super Ciliegia. 更多的......
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一个星期减少0.3 公斤
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