在2018年04月13日体重纪录(没有日志纪录)
|
72 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 10 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1093 千卡
|
脂肪: 47.28克 | 蛋白质: 78.02克 | 碳水物: 85.33克.
早餐: Sababa Хумус, Житница Здоровья Хлебушек на Закваске, Nordic Овсяная Каша, Яйцо Куриное. 午餐: Карат Творог Домашний Зерненый 4%, Савушкин Продукт Сыр Российский Молодой, Житница Здоровья Хлебушек на Закваске. 小食/其他: Parmalat Молоко 0,5%, Рафаэлло Конфета, Печень Куриная Жареная, Житница Здоровья Хлебушек на Закваске, Лэнд Гречка Отварная. 更多的......
|
一个星期减少2.1 公斤
|