在2018年04月13日体重纪录（没有日志纪录）
|
70.6 公斤
最近减少: 12.9 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1590 千卡
|
脂肪: 72.82克 | 蛋白质: 99.36克 | 碳水物: 138.22克.
早餐: Простоквашино Творог 5%, Raisins, Walnuts, Белевская Пастила Пастила с Грушей, Coffee with Milk. 午餐: Навашинский Хлеб Хлеб, Хлеб Насущный Хумус, Хлеб Насущный Муджадра. 晚餐: Ашан Сыр Дор Блю, Avocados , ВкусВилл Варенье из Жимолости, Простоквашино Творог 5%. 小食/其他: Dry Table Wine, Iberica Тунец в Собственном Соку, Егорьевская Фабрика Хамон Свиной с/К, Coffee with Milk, Простоквашино Творог 5%, Apple. 更多的......
|
一个星期减少2.1 公斤
|
|
|