在2018年04月13日体重纪录(没有日志纪录)
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87.2 公斤
最近减少: 9.1 公斤.
还有: 19.2 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1146 千卡
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脂肪: 43.59克 | 蛋白质: 84.59克 | 碳水物: 104.31克.
早餐: Кофе с Молоком, Банановые Оладьи. 午餐: Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Гречка Отварная. 晚餐: Простоквашино Творог 9%. 小食/其他: Капучино, Nescafe Dolce Gusto Латте Макиато. 更多的......
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一个星期减少2.8 公斤
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