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Descendo!
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56.4 公斤
最近减少: 5 公斤.
还有: 0.4 公斤.
饮食准则: 合理的.
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728 千卡
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脂肪: 52.75克 | 蛋白质: 34.29克 | 碳水物: 30.46克.
早餐: Jussara Creme de Leite, Café, Garoto Baton Ao Leite. 晚餐: Tirolez Queijo Provolone, Ovo, Pimentão Vermelho, Pepino (Descascado), Alface, Asa de Frango no Forno, Grelhada ou Assada (Pele Consumida), Suco de Limão, Quiabo, Chuchu, Perdigão Linguiça Suína. 小食/其他: Nescafé Tradicional, Coco. 更多的......
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一个星期减少1.4 公斤
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