在2018年04月12日体重纪录（没有日志纪录）
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123.8 公斤
最近减少: 6.6 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1574 千卡
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脂肪: 73.15克 | 蛋白质: 124.19克 | 碳水物: 107.94克.
早餐: Starbucks Sous Vide Egg Bites: Egg White & Red Pepper, Starbucks Caffe Americano (Venti), Whole Foods Market Stevia, Milk (Nonfat). 午餐: S&W Organic Black Beans, Foster Farms Organic Ground Turkey 93% Lean, Grape Tomatoes. 晚餐: HEB Creamy Garlic Caesar, Reese Artichoke Hearts, Parmesan Cheese (Shredded) , Spinach , Tomatoes, Bacon, Skinless Chicken Breast. 小食/其他: It's It It's It, Kroger Unsalted Mixed Nuts, Premier Nutrition High Protein Shake - Chocolate. 更多的......
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一个星期减少1.6 公斤
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