在2012年06月27日体重纪录（没有日志纪录）
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85.1 公斤
最近减少: 12.0 公斤.
还有: 19.3 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1927 千卡
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脂肪: 121.49克 | 蛋白质: 140.93克 | 碳水物: 72.94克.
早餐: strawberries, cottage cheese, pepper jack cheese, egg whites. 午餐: avacado, cucumber, ranch salad dressing hidden valley, cherry tomato, romaine, tuna. 晚餐: greek dressing, Roasted Broiled or Baked Chicken Breast (Skin Not Eaten), Feta Cheese, Cherry Tomatoes, Endive, Chicory, Escarole or Romaine Lettuce, Avocados, Cucumber (with Peel). 小食/其他: veggie crisps, Sweet Freedom Ice Cream Lites, red pepper dip, Water, Diet Mountain Dew (Can), extra gum, Fiber Gummies. 更多的......
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一星期增加0.1 公斤
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