harundönmez的日记, 2018年04月12日

sadece sıvı tuketsem ? şu harici mideme bir şey girmese verebilirmiyim ? Sağlıklı olmucagini biliyorum askeri mülakata girebilmek için  

kasları erimiş asker mi olmak istiyorsun:)) 

uvv 🤔😲😐😐😐😕😕😕 

sen bayadir ugrasiyorsun hala 10 kilo gitmedi mi karistiriyormuyum yoksa 😔 

Sen yaşıyor musun hala :) 

Erişin sıkıntı yok geri toparlarim bu hafta 7 kilo verdim. 7 8 kilo gene veririm ama benim gözüm daha fazla vermekde :) 

Gitti 7 kilo verdim bir haftada ama bir 10 kilo daha vermem lazım :D  

Mahlesef Ahsen :))) 

3 gün beyaz pilav yağsız tuzsuz günde 250gr 3 gün tavuğun goğusu tuzsuz yağsız 3 gün sebze yağsız tuzsuz 👍 

if diyetini araştırın 

Sadece sıvı tüketmek mi?🙄🙄 Serumla besleyelim seni daha mantıklı😥🙄😂 

Liposucktion onlarda o kadar yağ almıyor Sanırım 

Eline bıçağı al başla göbekten falan başka türlü olmaz o iş :D 

herbalife 😊 

eger o kiloyu verirsen sagligindan olursun  

Herbalife mersindeymis ilaç mı veriyorlar :) 

adaş yok artık :D 

nalkannn :D valla aklımda deli sorular 

Besleyici öğün yerine geçen az kalorili toz gıda ilaç değil mersinle ilgisi yok hem kullanıyorum hem satisini yapiyorum 

Elvis günlük bütün öğün aldığım kalori şuan 250 en fazla 300