在2018年04月12日体重纪录（没有日志纪录）
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68.9 公斤
最近减少: 22.6 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
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750 千卡
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脂肪: 27.14克 | 蛋白质: 45.40克 | 碳水物: 41.55克.
早餐: Café com Leite de Gordura Reduzida, Pão de Centeio, Manteiga (com Sal). 午餐: Omelete ou Ovos Mexidos com Queijo e Fiambre ou Bacon, Cerveja Light, Bacalhau Cozido. 晚餐: Continente Presunto, Pão de Centeio, Cerveja Light. 更多的......
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一个星期减少0.7 公斤
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