在2018年04月12日体重纪录（没有日志纪录）
|
85.1 公斤
最近减少: 10.2 公斤.
还有: 20.1 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1600 千卡
|
脂肪: 49.88克 | 蛋白质: 110.84克 | 碳水物: 186.01克.
早餐: Киви, Клементины, Апельсин, Вилла Европа Сыр Маасдам, Яичница. 午餐: Клементины, Котлеты из Индейки на Пару, Булгур (Вареный). 晚餐: Жареные или Запеченные Куриные Бедра, Menza Салат с Морепродуктами . 小食/其他: Киви, Апельсин, Лента Груша Вяленая, ВкусВилл Мороженое Шоколадное Протеиновое. 更多的......
|
一个星期减少2.8 公斤
|
|
|