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Angel Lin mom of 4 babs
日记
2018年04月12日
Angel Lin mom of 4 babs的日记, 2018年04月12日
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❤️幸福的午餐 ❤️
😍韓式泡菜鍋😍
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, 2018年04月12日:
1477 千卡
脂肪: 57.74克 | 蛋白质: 84.18克 | 碳水物: 158.95克.
早餐:
白飯, Carman's Super berry muesli, 福樂 自然零蔓越莓優酪, mos 熱咖啡.
午餐:
金針菇, 雞蛋, 韓式泡菜, 高麗菜, 火鍋.
晚餐:
通心粉, 炒雞蛋, 雞腿.
小食/其他:
UCC Black, mos 熱咖啡.
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1824 千卡
运动:
家务 - 4 小时, 走路 (步行, 散步) - 1 小时, 休息 - 12 小时, 睡眠 - 7 小时.
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