rosa.a.t的日记, 2018年04月12日

rosa.a.t的个人资料 | < 上一项 |下一条目 >

ohhh godddd :/ en toch blijf ik volhouden! nu 1 week gestopt met roken

57.5 公斤最近减少: 28.5 公斤. 还有: 2 公斤. 饮食准则: 合理的.

一星期增加5.6 公斤

11支持者支持

Volhouden hoor! 🍀 Ik ben gestopt met roken en gestart met lijnen (op 1 januari 2017) en ook afgevallen. Het kost alleen even tijd denk ik. Je kan het! 👍🏻

2018年04月12日会员：: Zomerspruit

Succes! Vol blijven houden!! Je kan het!!!

2018年04月12日会员：: sweetyangel28

Supergoed! Hier inmiddels ook gestopt sinds 3 januari.

2018年04月19日会员：: adff

T gast super goéd, alleen jammer dat ik zo schommel in gewicht!! Vandaag weer 2 kg zwaardee, ik zet hm er niet in, ik kijk t nog een paar dagen aan. T ksn best zo zijn dat ik mn streefgewicht moet aanpassen. Volgende stap is trainen!

2018年04月20日会员：: rosa.a.t

Super dat je gestopt ben met roken. Hou vol. Door een tragere verbranding zul je misschien wat aankomen, maar onthoud dat iedereen schommelt in zijn gewicht

2018年04月20日会员：: jong1432

14 dagen na stoppen is je stofwisseling gestabiliseerd, zegt men.

2018年04月20日会员：: Tijmpje


	提交评论您必须登陆后才能评论，请点击这里登录。

rosa.a.t的体重历史

查看完整的历史记录

rosa.a.t的日记, 2018年04月12日

提交评论

rosa.a.t的体重历史