在2018年04月12日体重纪录（没有日志纪录）
|
58.9 公斤
最近减少: 10.1 公斤.
还有: 1.9 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1661 千卡
|
脂肪: 70.91克 | 蛋白质: 61.66克 | 碳水物: 200.29克.
早餐: Красное Яблоко, Сухой Жареный Миндаль (без Соли), Курага, Простоквашино Кефир 3,2%, Брест Литовск Творог 3%, Сахар. 午餐: Брест Литовск Сыр Классический 45%, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Батон. 晚餐: Брест Литовск Сметана 20%, С Пылу с Жару Блинчики, Dr. Korner Хлебец 7 Злаков, Коломенское Батон Подмосковный, Freshsecret Салат Капуста с Огурцом. 小食/其他: Банан, Мёд. 更多的......
|
稳定体重
|
|
|