在2018年04月12日体重纪录（没有日志纪录）
|
52.9 公斤
最近减少: 2.1 公斤.
还有: 2.9 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1178 千卡
|
脂肪: 45.57克 | 蛋白质: 121.82克 | 碳水物: 67.94克.
早餐: Запеченная или Жареная Форель, Геркулесовая Каша на Воде, Кофе с Молоком и Сахаром. 午餐: Шампиньоны Тушеные, Запеченная или Жареная Форель. 小食/其他: Сыр Адыгейский, Запеченная или Жареная Форель, Творог (Обезжиренный), Огурец (с Кожурой), Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Кофе с Сахаром. 更多的......
|
一个星期减少1.4 公斤
|
|
|