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Depois de dias de leves jacadas e peso estacionado, será que agora vai?
Ontem voltei a me regrar, fiz feira, metade da geladeira é verde dá gosto de ver rsrs.
Voltou a descer (mesmo q só um pouquinho)!
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56.6 公斤
最近减少: 4.8 公斤.
还有: 0.6 公斤.
饮食准则: 合理的.
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748 千卡
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脂肪: 62.30克 | 蛋白质: 33.36克 | 碳水物: 15.28克.
早餐: Tirolez Queijo Provolone, Sadia Banha de Porco, Ovo, Jussara Creme de Leite, Café. 午餐: Coco. 晚餐: Perdigão Linguiça Suína, Chuchu, Quiabo, Suco de Limão, Asa de Frango no Forno, Grelhada ou Assada (Pele Consumida), Sadia Banha de Porco, Alface, Pepino (Descascado), Pimentão Vermelho, Abóbora Cozida (de Abóbora Fresca). 更多的......
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一个星期减少0.1 公斤
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