在2018年04月11日体重纪录(没有日志纪录)
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95.9 公斤
最近减少: 19.1 公斤.
还有: 15.9 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1693 千卡
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脂肪: 69.34克 | 蛋白质: 120.69克 | 碳水物: 153.15克.
早餐: Café Instantáneo, La Serenísima Leche Entera, Tregar Yogur Entero de Arándano. 午餐: Puré de Calabaza, Puré de Papa, Milanesa de Ternera. 晚餐: Tofi Chocolate con Leche Relleno con Dulce de Leche con Sabor a Rhum, Palta Hass, Champiñones, CasanCrem CasanCrem Light, Pechuga de Pollo a la Plancha. 小食/其他: Twistos Crackers, SanCor Queso Porsalut Light, Dulcor Dulce de Batata, AdeS Ades de Coco, AdeS Ades Vainilla. 更多的......
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一星期增加0.5 公斤
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