ia.ahanda的日记, 2018年04月11日

lumayan😁

66 公斤最近减少: 9 公斤. 还有: 1 公斤. 饮食准则: 合理的.

查看饮食日历, 2018年04月11日:

964 千卡

脂肪: 27.95克 | 蛋白质: 74.07克 | 碳水物: 112.84克. 早餐: Herbalife NRG, Nasi Uduk. 午餐: Herbalife NRG, Rumah Makan Sederhana Nasi Padang. 小食/其他: Adem Sari Ching Ku. 更多的......

一个星期减少3.5 公斤

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