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Michele1984@的日记, 2018年04月11日

Pranzettino FIT

查看饮食日历, 2018年04月11日:
2276 千卡 脂肪: 87.13克 | 蛋白质: 185.35克 | 碳水物: 173.50克.   早餐: Fiorentini Gallette di Grano Saraceno, Myprotein Omega 3, Uovo (Intero). 午餐: Fiorentini Gallette di Grano Saraceno, Myprotein Omega 3, Picanha, Esselunga Scamone di Bovino. 晚餐: Palamita, Conad Riso Basmati, Myprotein Omega 3. 小食/其他: GoNutrition Aminoacidi Essenziali, Fiorentini Gallette di Grano Saraceno. 更多的......

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评论 
le spalmate con la forchetta sono il tocco dello chef 
2018年04月11日 会员:: Simo1505
Sulle gallette!! Ora ci siamo! ✌️ 😂 
2018年04月11日 会员:: Mel87Mel
che classe una margherita fit.  
2018年04月11日 会员:: Touch il cetaceo
le gallette finalmente  
2018年04月11日 会员:: dietfast77
👏👏👏👏 
2018年04月11日 会员:: Verónica :)
Scusate sono nuova, ma per vedere le ricette dei piatti che pubblicate come si fa? O non le riportate e postate solo foto. Grazie mymà 
2018年04月11日 会员:: mymarzia
Bentornate gallette!!! Cosa ci hai messo sopra?? Sono con app e non vedo il diario 😉 
2018年04月11日 会员:: valel_82
io non farei ulteriori domande...visto il marrone strano lì sopra... 
2018年04月11日 会员:: dietfast77
🤭🤭🤭🤭 
2018年04月11日 会员:: valel_82
Salsina di scottona scottata 2 minuti per lato 
2018年04月11日 会员:: Michele1984@
Prossima volta spalmala sopra alla polenta abbrustolita! 
2018年04月11日 会员:: Canta@@
te capì li Michele, bravo! 
2018年04月11日 会员:: dietfast77
Nel paiolo elettrico la polenta non si brucia !!! 
2018年04月11日 会员:: Michele1984@
La scottona giustamente va scottata  
2018年04月11日 会员:: Simo1505
Le so anche io che nel paiolo rimane più molle! Il giorno dopo però la polenta si indurisce, la puoi tagliare a fette e ripassarla in padella o su una piastra per pochi minuti!  
2018年04月11日 会员:: Canta@@

     
 

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