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Pedro de Melo的日记, 2018年04月11日

在2018年04月11日体重纪录(没有日志纪录)
96 公斤 最近减少: 0 公斤.    还有: 15 公斤.    饮食准则: 合理的.

查看饮食日历, 2018年04月11日:
1792 千卡 脂肪: 55.66克 | 蛋白质: 54.11克 | 碳水物: 274.02克.   早餐: Ovo Cozido, Canela, Área Viva Sementes de Chia, Maçã, Laranjas, Morangos, Banana. 午餐: Legumes Grelhados. 晚餐: Legumes Grelhados. 小食/其他: Batata-Doce (sem Sal, no Forno com Casca, Cozido). 更多的......
755 千卡 运动: Samsung Health - 16 小时, 睡眠 - 8 小时. 更多的......
一星期增加0.1 公斤


评论 
foco! 
2018年04月11日 会员:: paula queiros
Força 💪🏾 
2018年04月11日 会员:: tiago.machacaz
Vamos lá tentar perder isto! 
2018年04月12日 会员:: Pedro de Melo
força Pedro 💪💪 
2018年04月12日 会员:: soniaccsaraiva

     
 

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Pedro de Melo的体重历史


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