在2018年04月11日体重纪录（没有日志纪录）
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57 公斤
最近减少: 13 公斤.
还有: 5 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1079 千卡
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脂肪: 55.91克 | 蛋白质: 49.21克 | 碳水物: 92.26克.
早餐: Myllyn Paras 4-Х Зерновая Каша. 午餐: Винегрет, Хорошее Дело Хорошее Дело Поджарка Куриная, Гречка Отварная. 晚餐: Вареное Яйцо, Пестравка Молоко 3,2%. 小食/其他: Данон Йогурт с Клубникой, Здоровый Стиль Хлебцы Ржаные. 更多的......
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一个星期减少3.5 公斤
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