在2018年04月11日体重纪录（没有日志纪录）
|
66.8 公斤
最近减少: 10.2 公斤.
还有: 6.8 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1315 千卡
|
脂肪: 39.51克 | 蛋白质: 137.52克 | 碳水物: 104.51克.
早餐: Вологодское Варенье Персиковое, Кубанский Молочник Творог 1,8%, Блины на Молоке, Обычные Блины, Яйцо Всмятку, Планета Суши Васаби, Кускус (Вареный), Кура. 午餐: Белый Хлеб, Vитамин Мексиканская Смесь, Кура. 晚餐: Красный Октябрь Молочный Шоколад Алёнка, Молоко (Цельное Молоко), Binasport WPC 80. 小食/其他: Ого Мюсли Запечённые с Орехом, Творог 9%. 更多的......
|
一个星期减少6.0 公斤
|