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2018年04月11日
青春痘的日记, 2018年04月11日
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4/11早餐:每天早上泡一包來喝😘
黑芝麻粉、黑豆粉丶亞麻仁粉丶紅藜麥粉丶南瓜杏仁粉...各10g
查看饮食日历
, 2018年04月11日:
1273 千卡
脂肪: 77.54克 | 蛋白质: 96.84克 | 碳水物: 53.01克.
午餐:
橘子, 橘子, 豬頰肉, 芥蘭, 地瓜葉, 炒高麗菜, 拿坡里 炸雞腿排.
晚餐:
愛健 黑豆水, 愛健 黑豆水, 愛健 黑豆水, 北海道 起司, 雞蛋(整個), 紅鮭魚.
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