在2018年04月11日体重纪录（没有日志纪录）
|
99.6 公斤
最近减少: 6.4 公斤.
还有: 19.6 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1835 千卡
|
脂肪: 51.23克 | 蛋白质: 98.05克 | 碳水物: 248.03克.
早餐: Избенка Молоко 3,2%, Кофе (Растворимое), Перекресток Кулич Пасхальный, Магнит Банан, Перекресток Кулич Пасхальный, Овсянка с Йогуртом. 午餐: Фасоль (без Соли, Отварная), Индейка Тушеная, Огурец (с Кожурой), Помидоры. 晚餐: Fish House Тунец Консервированный в Собственном Соку, Сваренное Вкрутую Яйцо. 小食/其他: ВкусВилл Арахисовая Паста, Банан, Милава Творог Мягкий 4%, Кофе с Молоком и Сахаром, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные. 更多的......
|
一星期增加1.4 公斤
|