在2018年04月11日体重纪录（没有日志纪录）
|
59.9 公斤
最近减少: 5.8 公斤.
还有: 9.9 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1722 千卡
|
脂肪: 34.30克 | 蛋白质: 94.53克 | 碳水物: 255.78克.
早餐: Zero Низкокалорийный Сироп Шоколад, Zero Низкокалорийный Джем Малина, Русский продукт Геркулес Нежный Овсяные Хлопья, Домик в деревне Молоко 2,5%, Яйцо. 午餐: Большая Кружка Молоко 2,5%, Мистраль Гречка Отварная. 晚餐: Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Zero Низкокалорийный Джем Абрикос, Савушкин Продукт Творожок Нежный. 小食/其他: ВкусВилл Щупальца Кальмара, Яблочный Сидр, Дикси Яблоки Гренни Смит, Чай с Молоком, Меридиан Риет из Лосося с Мягким Творогом, Fazer Хлеб Стройный Рецепт Бездрожжевой. 更多的......
|
一个星期减少0.7 公斤
|