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Guten Morgen 🙋
Kommt Alle gut durch den Mittwoch 🌞🌞
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82.5 公斤
最近减少: 22 公斤.
还有: 0.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
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919 千卡
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脂肪: 24.98克 | 蛋白质: 51.85克 | 碳水物: 98.03克.
早餐: Marmelade, REWE American Sandwich, Magerquark. 午餐: Actimel Actimel, Naturjoghurt. 晚餐: Marmelade, Magerquark, Gut & Günstig Gouda in Scheiben, Homann Gegrillte Heringsröllchen mit Zwiebeln & Paprika, Weizenbrötchen. 小食/其他: Krombacher Pils (Flasche). 更多的......
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一个星期减少4.9 公斤
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