在2018年04月11日体重纪录(没有日志纪录)
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89.5 公斤
最近减少: 27.5 公斤.
还有: 1.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
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830 千卡
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脂肪: 16.10克 | 蛋白质: 49.04克 | 碳水物: 126.69克.
早餐: Red Bull Energy Drink, Käsestange, K-Classic Gourmet Rohschinken 3%. 午餐: Elstar. 晚餐: Delikato Joghurt Dressing Light, Strauchtomaten, Lidl Thunfisch in Eigenem Saft, Gurke (mit Schale), Eisbergsalat. 更多的......
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一个星期减少4.2 公斤
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评论
2018年04月10日 会员:: Rit@mine
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Guten Morgen und einen schönen Mittwoch🙋🙋
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Guten Morgen und einen schönen Tag 👍😀
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2018年04月10日 会员:: Miss Mayo
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