在2018年04月11日体重纪录(没有日志纪录)
|
62.1 公斤
最近减少: 12.5 公斤.
还有: 3.1 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1157 千卡
|
脂肪: 31.26克 | 蛋白质: 50.35克 | 碳水物: 160.87克.
早餐: Кофе, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Семь Злаков, Bonfesto Рикотта Лайт. 午餐: Печем Дома Маффины с Шоколадом, Суп Куриный с Вермишелью. 晚餐: Плов с Курицей. 小食/其他: Крабовые Палочки, Бондюэль Зелёный Горошек, Лаваш Армянский. 更多的......
|
一星期增加2.1 公斤
|