|
Şimdi bu günah işlenir mi ama? 😞beni affedin 🙄
|
2465 千卡
|
脂肪: 153.65克 | 蛋白质: 69.70克 | 碳水物: 218.65克.
早餐: Türk Kahvesi, Çikolatalı Süt, Zeytinler (Küçük-Ekstra Büyük), Migros Labne, Tam Buğday Ekmeği. 午餐: Kahve (Demlenmiş), Kiraz Domates, Pirinç Pilavı, Tas Kebabı. 晚餐: Doğanay Şalgam Suyu, M.Z. Ege Etsiz Çiğ Köfte. 小食/其他: Kuru Kavrulmuş Antep Fıstığı (Tuz İlave Edilmeden), Kurutulmuş Çam Fıstığı, Tadelle Fındık Dolgulu Sütlü Çikolata , Kaju, Badem, Fındık, Limonlu Su. 更多的......
|
|
 评论
Eğer gün içinde karbonhidrat oranınız düşükse çiğköfte kaçamağı hem beslenmenize uyar hemde güzel bir kaçamak olabilir 😅
2018年04月10日 会员：: by.savas
|
Geç bir saat olunca vicdan yaptım sanırım😃 Gün içerisinde aslında diğer karbonhidratlar yerine tercih edilebilir doğru söylüyorsunuz @bysavas teşekkürler
2018年04月10日 会员：: liimonlusu
|
Rica ederim ama öğün olarak tercih etmeyin aperatif olarak 2-3 adet tüketmeniz daha faydalı olur 🙂
2018年04月10日 会员：: by.savas
|
|
|