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, 2018年04月10日:
621 千卡
脂肪: 24.36克 | 蛋白质: 49.57克 | 碳水物: 50.67克.
早餐:
Магнит Банан, Ашан Сыр Российский 50%, Овсяноблин Мой.
午餐:
Хек Запеченный, Щедрые Хлебцы Овсяные, Редис, Огурец (с Кожурой), Помидоры.
晚餐:
Огурец (с Кожурой), Сваренное Вкрутую Яйцо.
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