在2018年04月10日体重纪录（没有日志纪录）
|
54.4 公斤
最近减少: 4.5 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1229 千卡
|
脂肪: 45.99克 | 蛋白质: 131.65克 | 碳水物: 90.81克.
早餐: Самарские Хлебцы-Удальцы. Пшеничные.Хрустящие, Зерновые,Бездрожжевые, Peanut Butter & Co Smooth Operator, Нектарины, Фермерское Подворье Молоко 2,5%, Фермерское Подворье Молоко 2,5%, Сыры Алтая Сыр Фермерский Легкий 25%, Селяночка Геркулес Овсяные Хлопья. 午餐: Черная Смородина, Фермерское Подворье Био Кефир 1%, Фундук Фундук, Амурский Кефирный Напиток Fitness 1%, Нектарины, Милково Сметана 15% ГОСТ, Добрович Творог, Домашкино Молоко 2,5, Русский Аппетит Мак Пищевой. 晚餐: Bombbar Протеиновый Батончик Bombbar Синабон Яблоко и Корица, Милково Сметана 15% ГОСТ, Амурский Фитнес Йогурт, Добрович Творог, Кедровые Орехи. 更多的......
|
一个星期减少0.5 公斤
|
|
|