|
Завтра разгрузка на кефире! Выпила сейчас пакетик магния сульфата, но что-то он не работает..интересно почему(((
|
2007 千卡
|
脂肪: 71.20克 | 蛋白质: 107.78克 | 碳水物: 233.16克.
早餐: Магния Сульфат, Чай, Худеем За Неделю Кисель Очищающий, У Палыча Курник по-Царски, Кекс с Глазурью. 午餐: Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена). 晚餐: Магния Сульфат, Магния Сульфат, Чай, Настюша Кулич Пасхальный, Коричневый Рис (Длиннозерный, Приготовленный), Семга Запеченная. 小食/其他: Альпен Гольд Соленый Миндаль и Карамель, Глобус Курага Шоколадная. 更多的......
|
|
2456 千卡
|
运动:
开车 - 3 小时 和 30 分钟, 淋浴 - 15 分钟, 洗碗 - 15 分钟, 看书 - 3 小时, 健美操（轻型的，例如居家运动） - 20 分钟, 睡眠 - 6 小时, 休息 - 8 小时 和 35 分钟, 清洁 - 1 小时, 跳绳 - 5 分钟, 步行（慢步的） - 3公里/小时 - 1 小时. 更多的......
|
|