在2018年04月9日体重纪录(没有日志纪录)
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55.1 公斤
最近减少: 4.9 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1271 千卡
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脂肪: 45.24克 | 蛋白质: 37.65克 | 碳水物: 181.87克.
早餐: Lipton Manzanilla, Santa Isabel Alfajor Mendocino Nuez. 午餐: Tomates, Espinacas, Chamonix Helado Trisabor, Super Pollo Nuggets de Pollo, Verduras Cocidas Mixtos (Maíz, Habas, Guisantes, Alverjas y Zanahorias), Minuto Verde Cebolla Picada, Agua, Traverso Sucedáneo de Jugo de Limón, Chef Aceite de Pepita de Uva. 晚餐: McKay Galletas de Agua sin Sal, Nestlé Manjar, Eckart Dulce de Membrillo Light, Ideal Pan Blanco Artesano, Sopraval Pechuga de Pavo Asada, Lipton Manzanilla. 小食/其他: Frutisa Mani Berries, Costa Cereal Bar Chips de Chocolate, Caramelo Masticable, Caramelo Masticable. 更多的......
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一星期增加1.4 公斤
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