在2018年04月9日体重纪录(没有日志纪录)
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64.4 公斤
最近减少: 3.4 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
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2620 千卡
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脂肪: 207.91克 | 蛋白质: 141.17克 | 碳水物: 70.86克.
早餐: Sturla Chia Triturada, Queso de Kefir Bien Seco del Suero, Café Expreso (60 Ml) Jarrita, Palta Hass, Huevo, Genser Sal Modificada (Baja en Na), Martínez Zavalia Mircilla ...Ticucho, Café Espresso, Bicarbonato de Sodio, Café Colado. 午餐: Pechuga de Pollo (sin Comer la Piel), Ajo, Coliflor, SanCor Manteca Clásica, Milkaut Crema de Leche, Sal Marina. 晚餐: Nueces. 小食/其他: Queso de Kefir Bien Seco del Suero, Milkaut Crema de Leche, Azúcar Morena, Palta, Aceite de Coco, Almendras, Mapsa Cacao.. (Repostero) Mapsa, Nueces. 更多的......
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一个星期减少0.6 公斤
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