在2018年04月9日体重纪录（没有日志纪录）
|
53.8 公斤
最近减少: 38.2 公斤.
还有: 4.8 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1196 千卡
|
脂肪: 47.05克 | 蛋白质: 114.89克 | 碳水物: 78.13克.
早餐: Real Will Арахисовая Паста для Классическая, Bombbar Протеиновая Смесь для Приготовления Блинов Малина. 午餐: Куриная Грудка на Гриле, Гречка Отварная, Хохланд Сыр Фетакса, Болгарский Перец, Помидоры, Огурец (с Кожурой). 晚餐: Помидоры, Яйцо, Креветки (Вареные или на Пару). 小食/其他: Пятерочка Груша Желтая, Лактика Йогурт Греческий 4%. 更多的......
|
一个星期减少0.0 公斤
|