在2018年04月9日体重纪录（没有日志纪录）
|
62 公斤
最近减少: 12.6 公斤.
还有: 3 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
984 千卡
|
脂肪: 33.26克 | 蛋白质: 87.38克 | 碳水物: 84.80克.
早餐: Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Семь Злаков, Кофе, Вареное Яйцо. 午餐: Лаваш Армянский, Помидоры Черри, Огурец (с Кожурой), Жульен с Курицей и Грибами. 晚餐: Шампиньоны Тушеные, Куриные Грудки (Жареные), Макароны Отварные, Приготовленный Лук. 小食/其他: Банан, Простоквашино Творог Мягкий 0,1%. 更多的......
|
一个星期减少4.2 公斤
|