在2018年04月8日体重纪录（没有日志纪录）
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69.2 公斤
最近减少: 5.8 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
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2959 千卡
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脂肪: 34.51克 | 蛋白质: 160.24克 | 碳水物: 492.58克.
早餐: Rieper Farina di Farro, Enerzona Omega3, Salmone, Albume INRAN, Rieper Farina di Farro, Hero Miele , Molino Rossetto Farina Amido di Tapioca , Myprotein Omega 3, Auchan Olio Extravergine di Oliva , Surimi Gusto Gamberi, Myprotein Impact Whey Protein, Il Viaggiator Goloso Salmone, Petto di Pollo, Carne, Go Tan Noodles , Biyori Riso per Sushi. 更多的......
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一星期增加0.7 公斤
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