在2018年04月9日体重纪录（没有日志纪录）
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72.8 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 9.8 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1760 千卡
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脂肪: 29.20克 | 蛋白质: 84.33克 | 碳水物: 149.03克.
早餐: 풀무원 그릭요거트, 사과 (껍질 제외), Cytosport New Monster Milk, 삶은 계란, 베지밀 검은콩과 검은참깨 두유. 午餐: 야쿠르트 야쿠르트, 삶은 계란흰자, 김밥천국 참치김밥. 晚餐: 찐고구마, 푸드원 닭가슴살 훈제맛. 小食/其他: 아보카도. 更多的......
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一星期增加0.5 公斤
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